減肥．將軍

從日本回來後，
很努力地減吃及做運動，
有時我不得不佩服自己的決心，
下定了，便要達到目的為止。

星期天：做GYM

（32：32mins跑了2.5mph，大概是4km．．．um．．．太慢了！）
星期一：Swimming （40mins）
星期二：跳舞 （孖堂～3hrs）
星期三：休息一天做將軍
星期四：做Gym

五天內，做了四日運動，
結果，由115lbs回落至113lbs。
Thanks God~～！

我不能再胖下去了，
看著自己身體愈來愈粗壯，
內心很不是味兒，
因此，這陣子都吃清淡點，

．．繼續少肉多菜。

可是．．．將軍回來了，
我只好放棄一天運動日，
來跟它見一見面吧！！！
因為，我實在是太愛這個玉子將軍～！

這是唯一一個Mcdonald包我喜歡的，
那個玉子配上醬汁，真是．．．不得了～！

下星期找一天再吃吃吧～！呵呵～！
但減肥仍是要加油，不可以偷懶啊～！