這陣子愛上了這一個玩意。
自從TBB做了一個叫<靚人靚湯>的節目後,
我便深深地相信陳芷青的一句說話,
”女人可以唔識煮飯,但一定要識煲湯。"
沒錯,這是我十年前便理解到的真理。
因為"湯"...實在有太多太多的好處,
就列幾項出來看看吧~!!!嘻...
- 易被人體吸收,
- 具有保健之效
- 美顏及增強免疫力
- 減肥
湯水是把食物中的精華都搾取出來,
所以營養價值相當之高,
而且多數的湯水,只含有食物本身的油份,
不太肥膩~為KEEP FIT的首選食物。
嘻嘻,難得這個星期不太忙,
星期天便留在家做一個好女人,煮煮飯吧。
這天的主菜是雪耳椰子煲竹絲雞。
這個湯..........好味得不得了,
喝後有一種幸福得想哭的感覺,嘩哈哈哈哈~!
煲這個湯...是因為念念不忘hotel icon那椰子燉雞,
嘻嘻~那天吃自助餐時,喝了四盅呢~!!!WAKAKAKA~~!
既然念念不忘,不如自己動手煲一煲吧~!
呵呵呵,這煲湯...絕對不比那天在酒店喝的差呢~!
YUMMY~!!!